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1. 소비 습관 관리
- 물건을 사기 전 “이게 꼭 필요한가?” 3번만 스스로에게 물어보기.
- 세일이라고 해서 필요 없는 것까지 사지 않기.
- 브랜드보다 가성비, 내 실생활에 맞는 제품을 선택하기.
2. 재정 관리
- 수입의 50%는 생활비, 30%는 저축·투자, 20%는 자기계발·취미에 쓰는 식의 비율 관리.
- 고정지출(통신비, 구독 서비스, 보험료)부터 줄이면 체감 효과가 큽니다.
- 비상금(3~6개월치 생활비)은 반드시 마련해 두기.
3. 주거·생활 실속
- 큰 집보다는 관리 가능한 집을 선택 → 집은 넓이보다 동선, 위치가 중요.
- 집안 정리·정돈 습관화 → 불필요한 물건을 줄이면 청소·관리 비용도 절약.
- 대량 소비보다 필요한 만큼 구매 → 식재료 낭비 줄이기.
4. 건강 관리
- 건강이 최고의 자산 → 병원비를 줄이는 가장 확실한 방법은 꾸준한 운동과 식습관 관리.
- 규칙적인 생활, 충분한 수면, 스트레스 관리가 장기적인 “실속”입니다.
- 건강검진은 미루지 말고 제때 받기.
5. 인간관계
- 많은 사람과의 얕은 관계보다, 신뢰할 수 있는 몇몇 사람과의 깊은 관계에 집중하기.
- 불필요한 모임보다, 진짜 마음이 통하는 만남에 시간을 쓰기.
- SNS 비교 대신 나다운 삶을 사는 것이 정신 건강에 실속.
6. 시간 관리
- 불필요한 야근, 의미 없는 잡일에 시간을 낭비하지 않기.
- 하루 1~2시간은 나를 위한 시간(독서, 운동, 공부) 으로 투자하기.
- 일정 관리 앱이나 다이어리를 활용해 효율적으로 계획 세우기.
7. 마인드셋
- “많이 가지는 것”보다 “가진 것을 잘 활용하는 것”이 진짜 실속.
- 남과 비교하지 않고 나의 가치와 필요를 기준으로 선택하기.
- 단순하게 살수록 만족도는 높아지고, 스트레스는 줄어듭니다.
✅ 한마디로, 실속 있게 산다는 건 돈·시간·에너지를 ‘가장 가치 있는 곳’에 집중하는 것이에요.
즉, 적게 쓰고 더 많이 만족하는 삶이죠.
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